Personal Training

Beim Personal Training geht es um Sie! Um Ihre Ziele, Ihre Wünsche und Ihre Bedürfnisse. Daher stimmen wir jede Trainingseinheit individuell auf Sie ab.

Das bedeutet, dass Inhalte und Intensität so gewählt werden, dass Sie sich sportlich weiterentwickeln können und Sie Ihre selbst gesetzten Ziele erreichen. Auch den Trainingsort bestimmen Sie. Ob Im Fitnessstudio, bei Ihnen zuhause oder draußen an der frischen Luft, Platz für eine intensive Einheit findet sich immer.

Trainieren Sie lieber morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am Wochenende? Auch das liegt bei Ihnen.

Dabei spielt es für uns keine Rolle ob Sie gerade mit dem Training beginnen oder schon regelmäßig aktiv sind. Ob es gesundheitliche Einschränkungen gibt oder auf ein bestimmtes Ziel hin trainiert werden soll.

Auch die Erstellung eines professionellen Ernährungsplans gehört zu unseren Dienstleistungen.